เกิดขึ้นคือเผชิญหน้ากับความกลัว,จัดการกับมันเเละปล่อยวาง.เพื่อให้ความรู้สึกที่มั่นคงและปลอดภัย
ลองเดินด้วยเท้าเปล่า,เต้น,ทานผักประเภทกินรากเช่นแครอท,มัน,ขิง
2)เมื่อจักระที่2(Sacral Chakra)ของคุณมีปัญหา คุณจะรู้สึกผิดกับบางสิ่งบางอย่าง,งง,เย็นชา เเละหมดอารม์ทางเพศ.ในการปรับสมดุลจักระนี้ ลองสังเกตุสถานการณ์ที่ทำให้คุณรำคาญหรือรู้สึกไม่ดี แก้ไขสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้และปล่อยวางกับสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ปล่อยตัวเองให้อยู่และใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณชอบ
3)จักระที่สาม(Solar Plexus Chakra )ที่ไม่สมดุล ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย,หงุดหงิดง่าย,กลัวการถูกปฏิเสธ. ในการปรับสมดุลจักระนี้คุณจำเป็นต้องฟื้นฟูตัวเองและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง อยู่กับตัวเองให้มากขึ้น ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เล่นกีฬา เเละคอยสังเกตุความคืบหน้าของคุณ
4)ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน,การสูญเสียอย่างรุนแรงและความเหงามักจะเกิดจากการปิดกั้นของจักระที่4(Heart Chakra). จักระนี้รักษาได้ยากแต่คุณสามารถค่อยๆปรับสมดุลโดยเน้นสิ่งที่เป็นบวก สังเกตุเห็นคนที่รักคุณและต้องการคุณ,และรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งที่คุณมี นอกจากนี้การทำงานในฐานะอาสาสมัคร,พบปะผู้คนใหม่ ๆ และช่วยผู้อื่นเป็นส่วนช่วยในการปรับสมดุลของจักระที่4
5)จักระที่5 (Throat Chakra)มักเกี่ยวข้องกับปัญหาการแสดงออก,การเสเเสร้ง,การสื่อสารด้วยท่าทาง กุญแจสำคัญในการรักษาจักระที่ห้าของคุณคือการซื่อสัตย์กับตัวเองและคนอื่น ๆร้องเพลง,พูดคุยกับตัวเอง,เขียนบล็อก หรือ ทำสิ่งต่างๆที่กระตุ้นความสามารถในการสื่อสารกับตัวคุณเองและกับคนอื่นๆ
 |
| เทียนพลังแสงออร่าสีน้ำเงิน-จักระที่6 จักระตาสาม (Third Eye Chakra) |
เนื่องจากจักระที่6(Third eye chakra)ของคุณได้ถูกปิดกั้น
ลองทำความสะอาดตาสามของคุณด้วยการทำสมาธิ หรือ หาเวลาในการมองขอบฟ้าเเละผ่อนคลายหรือการจ้องมองดาวหรือให้ความสนใจกับสิ่งที่มีขนาดเล็กเช่นแมลงในหญ้า ฝึกสมาธิของคุณโดยไม่ทำให้จิตของคุณวอกแวก อ่านเกี่ยวกับ:สร้างพลังแสงออร่า(Aura)ด้วยการเพ่งมองเทียน Antik’s aura candles
7)เมื่อจักระที่7(Crown Chakra)เสียสมดุลคุณอาจรู้สึกไม่เด็ดขาด กังวลว่าชีวิตของคุณไม่มีความหมายและทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้านอกจากนี้ยังทำให้คุณรับผลกระทบในทางลบ เมื่อเรายึดติดกับสิ่งของต่างๆและไม่สามารถปล่อยวางได้ เพื่อเริ่มต้นการรักษา,นั่งสมาธิและทำสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณรู้สึกสงบ เรียนรู้ที่จะคิดถึงตัวคุณเองในฐานะส่วนหนึ่งของจักรวาล ปิดโทรศัพท์เเละหยุดพักเพื่อคิดผ่อนคลายและออกไปพบกับธรรมชาติ คุณมีอำนาจในการปรับแต่งชีวิตของคุณให้เต็มอิ่มกับความสงบสุข
0 comments